海边的马路上，齐流海在动作怪异的跑动着，摇摇晃晃东倒西歪。

剃，是一种通过高频率踏步，瞬间爆发快速移动的方法，想要练成，首先你要有一个强大的体魄。

这几天齐流海练习金光咒，虽然没有小成，但身体也已经得到不少锻炼，已经有了练习的基础。

现在齐流海就是在练习如何一瞬间多次踏步，这就有点难了，齐流海控制不住方向，而且很累人，齐流海练习了十几分钟，感觉双脚已经不是自己的了。

“嘶！！疼！”

疼的满头大汗的齐流海在路边坐下，脱掉运动鞋，发现脚腕都已经肿起。

“波”

波波从海上飞了回来，它的双脚抓着一根份量不轻的圆木，这是它的负重。

现在的波波在练习耐力和力量，剃的修炼方法不适合波波，尝试了一下后波波就放弃了。

“唔！真疼，幸好我早有准备，准备了一些伤药，能缓解一下”

齐流海拿出一瓶药剂喷雾，对着自己肿胀的脚腕喷了几下，原本火辣的痛感顿时减轻了许多。

伤药，人类版。

宝可梦世界的药剂水平是相当高的，能够快速治疗伤势的药有很多，伤药只是最初级的。

齐流海买了一些专门给人类用的伤药，效果不错。

宝可梦的伤药齐流海也买了一些，放在空间里备用，反正也不贵。