齐流海正看的开心，脑海当中系统的声音响起。

“宿主返回现世，进入休息时间，时间为三天，三天后将为宿主开启新的地下城副本。”

系统很人性化的给齐流海放了假，告知齐流海三天后上班。

听到通知的齐流海完全没有在意，三天呢，时间还有的事，肯定是先玩两天，准备工作等最后一天再说吧。

如今齐流海有了金光咒强化过的身体，就算是通宵补番也不会有任何不适。

但是！在宝可梦世界齐流海也算养成了修炼的好习惯。

天黑之后，齐流海给三个新房客准备了吃的，收拾了一下房间，洗了澡，便开始了今天的修炼。

坐在床上，小鬼斯已经躲进影子里休息了，卡蒂狗和比比鸟趴在床边，很快金色的光芒就从齐流海和比比鸟的身体当中冒出。

卡蒂狗很羡慕的看了比比鸟一眼，但已经明白万事不能强求的卡蒂狗很快调整心态，趴在地上开始休息。

一夜很快过去，齐流海醒来，身体本能的想要舒展一下，之前齐流海都会去晨跑，但是现在，不好带着这三个家伙了呀！

鬼斯还好办，藏在影子里就好，卡蒂狗和比比鸟这么明显的样子拉出去估计要轰动世界。

“哎，委屈你们一下了。”

齐流海拿出精灵球将比比鸟和卡蒂狗收回，洗漱换衣就下楼晨跑。

虽然是大清早，但是城市里的空气实在比不上宝可梦世界的空气，差太多了。

吸了几口的齐流海眉头狂皱，随后便开始悠长呼吸，尽量将自己的气息变得悠长，减少呼吸的次数，这也算是练习气息的一种修炼了。