下午的课程结束后，先跟着校队的众人进行2小时的体能训练和格斗锤炼，然后再自主练枪2小时，晚上10点40准时睡觉。

这种节奏的生活从2月底返校开始，已经持续了半个多月。

令陆遥有些诧异的是，他不仅没有感受到身体疲惫，反而越练越觉得神采奕奕，身体素质肉眼可见地稳步提高。

但与之相应的，他的个人格斗实力却没有体质提升得这么明显。

这段时间，校队隔三差五就会有小规模的格斗对练，由于陆遥前一阵子凑巧“赢”了副队长牛子儒，因此，经常有人来找他切磋。

经过跟队友们的一系列比试，陆遥大致明白了自己目前的格斗实力：

队内勉强中上。

他的格斗风格受叶少聪影响，属于是那种基础扎实的类型，因此，若是遇到了牛子儒这种傻大憨粗的，自己能较好地克制对方；

但若是遇见了像许安这种比较随性灵动的，那就无从下手了。

至于面对肖云鹤、白静姝这种大高手，基本就是脆败。

肖云鹤这厮还特别愿意来逗陆遥，美其名曰“帮他增加与高手对决的经验”，但实际上，只不过是花式一招跪，完全没有任何经验可言。

这天下午，陆遥在校队的格斗训练结束后，专门留了下来，向叶少聪请教实战技巧。

“你的意思是说，怎么样才能把体质的提升转化为格斗的实力？”叶少聪饶有兴致地望着他，问道。

陆遥连忙点头，道：“对，是的。”

“我感觉我最近一段时间体质进步挺大的，卧推、硬拉、深蹲的数据都提升了不少。但我在擂台上跟人实际动手的时候，却总感觉力不从心，没有那种把浑身上下的力量都打出去的畅快感。”

“您有没有什么好的办法？”