他一走，众人紧绷得身体就舒缓了下来。

陆西也是有些疲惫，是精神上的。

训练了一上午，众人已经饥肠辘辘了。

而且，他们都没有吃早餐，原本以为会训练一会就吃早餐的，可是，裴阳根本就没有给他们休息的机会，所以他们是一直饿到了中午。

由于消耗很大，所以众人吃饭都犹如饿死鬼投胎一般，吃的那叫一个狼吞虎咽。

草草的吃完午饭，众人又在演武场集合了，还是和上午一样，拼命的跑步，往死里跑。

有裴阳的灵技在，所以他们夜没出什么事，不用担心运动过度的副作用什么的。

只要那绿色光芒一洒，疲惫和酸痛什么的都没了。

这样的训练过了一周，众人都明显的感觉道来自己的耐力和体质等基本身体数据都有了上升。

陆西以前也没这么疯狂的训练过，所以，他也不清楚这种提时候是因为这种程度的训练还是因为裴阳的灵技。

但是，陆西总感觉和裴阳也脱不了关系。

在这期间，陆西夜搬出去了，实再是宿舍不方便，反正新生大比的冠军又一栋别墅一年得居住权。

别墅就在学校里，所以陆西搬过去了。

搬过去以后，陆西就在不断的尝试用小葫芦炼制出丹药来。

一步步的摸索着，居然也摸索处了一些药方。

对此，陆西还是很满意的，炼制的药他自己也试过了，训练完再吃上一颗补气血的药丸，总能让他的提升速度更快一点。

营养也得到了很好的补充，身体更加强壮了。

这种情况，自然也是吸引到了裴阳的注意。

这种程度的训练，消耗的能量自然是非常多的，所以，队员门每天都需要吃富含充足能量的食物。以此来维持消耗。

而陆西，光吃那药丸就足以补充消耗了，且还有所剩余。多出来的能量，自然是在体内储存起开了，随着他不断的锻炼，逐渐被他的身体吸收。

这样的情况，他的提升速度怎能不快呢？

裴阳虽然注意到了，但是他也没有多想，以为陆西是吃了什么大补之物。