忻岳看着整只精灵都兴奋起来的艾路雷朵，嘴角抽了抽。

虽然不知道为什么这货被打了还这么兴奋，但好像…它燃起来了呢。

……

艾路雷朵并没有受太严重的伤。

事实上它都没有失去战斗能力，仅仅只是因为全身麻痹了才站不起的。

在忻岳随意地上了两瓶伤药和解麻药后，艾路雷朵就彻底恢复了。

“好了，你现在也已经完成了你以前的愿望了，现在开始，给你布置你的训练方案。”

忻岳将大针蜂和铁哑铃打发到一边去训练，坐在观战席上，对艾路雷朵说道。

而艾路雷朵也一脸严肃地看着忻岳，已经将认真二字写在了脸上。

“首先是训练目标，速度和力量。”

“我不像杜澍他们那样，一次只会针对一项努力值，要练就是两项，至于训练方法，等会去请教请教大针蜂，它会告诉你详细的训练方法的。”

“顺带定个小目标，速度和力量先跟上常态的铁哑铃。”

忻岳竖起食指，向艾路雷朵说着。

“常规训练一天进行一个小时就够了，接下来就是特殊训练了。”

忻岳，竖起了第二根手指。

“铁哑铃的特殊训练是高压模式，大针蜂则是逆鳞，动态视力，毒雾保护网…淦，怎么感觉大针蜂这么累…”