白小歌脸朝下爬在地上，一动不动。

莉莉丝急忙冲上去，抱起白小歌，拍打他的脸颊。

“喂喂喂，你怎么了？醒醒！”

白小歌幽幽转醒。

第一时间被鸡腿饭的香味吸引，一把夺过莉莉丝收利的食物，狼吞虎咽的吃了起来。

莉莉丝伸手在白小歌身上摸了一遍，确保他没有受伤后，这才松了口气问道：

“这里发生了什么？”

“沙袋忽然爆炸了。”

“咦？”

莉莉丝一脸狐疑，白小歌就咬定沙袋爆炸，自己什么都不知道。

“今天就到这里吧，回去好好休息。”

“不了，继续练技能。”

吃饱以后，白小歌不雅的打了个嗝。

感觉体力恢复后，掏出源能石来恢复源能。

换了个训练室。

莉莉丝开始细细讲解冲压技能，各种攻击姿势发力的肌肉群，注入源能的小技巧等，以及从最简单的，弹手指开始练习。