真正的困难来源于减重的时候，短时间的减重才是对于一个人最大的考验，这里面会存在脱水以及法律的。事实上减重也是最最考验一个人状态的，这个其实是和上山容易下山难的道理是一样的，人体的体重在增加，到了一个阀值之后，再要减回到原来的状态，是极其困难的。

困难主要体现在两个方面，第1个方面是饮食降低，第2个方面是运动量加大，所以部分的球员在这个阶段出现了一些短时间的乏力的情况。

“咬咬牙坚持一下就过去了，想想我们马上要在球场上打击阳光中学，如果说我们连这一点事情都做不好的话，我们如何第2次打他们的脸”在有球员坚持不下去的时候，史阿总是会在关键时刻出现，来帮助这些球员打击。

“想想之前阳光中学是怎样羞辱我们的，他们的认为我们无法战胜他们，试图还想将我们学校的名字给改掉，我们已经报复过他们一次了，现在我们要反击他们第2次”

史阿的这些话总是会让这些球员们变得更加有动力，当然信心是非常重要的，也正是有这些信心的状态下，这些球员更加坚定的执行着阿石所布置的这个刷脂计划。

同时史阿也不愿意让这些球员一直处于这样一个痛苦的状态当中，毕竟原先那些专业的运动员在面临降重刷之的情况也是会非常痛苦的，甚至有些人会出现短期失眠的状态。但史阿相信所有的苦难都是暂时的。

当晚上回家的时候，而是插入了那个u盘，重新打开了那个系统。

系统瞬间更新了所有球员的资料，史阿通过系统上的一些信息看到上面的球员大部分的数据都增长了，其中的有些球员甚至已经打破了瓶颈，从青年区变成了职业区。

这是一个非常好的状态，所有的球员的基本的体能，耐力，爆发力都已经超出了同龄人的水平，就这样的一个状态，而是根本就不需要打开游戏界面进行赛前的预判，而是觉得自己已经不需要这些了。

所有的一切只需要遵从自己的内心，到了场上的时候，史阿也觉得通过目前训练的这些技战术，完全可以

对付阳光中学。没有比这个会更加简单了。