但体魄和灵力，才是真正的质变。

都翻了一倍！

成长期的精灵，正是各项指标快速提升的时期，不能浪费每一分每一秒的训练时间。

“出发！”

东西苏皓昨晚就准备好了，好一大书包，不仅有蚕宝宝的口粮和训练所需物品，也有他自己的，就几个面包，和水为了节约时间，他中午没打算回家吃饭。

苏妈妈上班前给他留了早餐，苏皓迅速吃完，洗碗，蚕宝宝也在满满的干劲中，食用了早餐玉粉。

下了楼，往小区入口旁的单车停放点瞅了眼，嗯，共享单车还剩下一些。

苏皓准备走过去，忽然停住。

蚕宝宝刚吃完玉粉需要消化，骑车过去就有点浪费了。

不如

自己骑车，让蚕宝宝跑着跟上？

第009章 基础训练

苏皓最终还是没有那么魔鬼。

主要是此时的蚕宝宝，跟不上他骑自行车的速度。

“呼哈呼哈”

来到东湖山后山时，苏皓已经快喘不过气了，这还是半跑半走的情况下。