“另外，每次喷吐灵力大约能持续三秒，但我缺少精确的计时器。”

“培养方案中有一条，需要在蚕宝宝身体疲惫的同时，耗尽灵力，至少要降低到02以下，才能起到最佳的锻炼效果。”

他安抚着蚕宝宝，外加一通忽悠，才终于让蚕宝宝继续将灵力喷吐出来这是最简单的灵力运用方式了，对精灵而言就像本能。

但体力、灵力双重耗尽，那感觉一定不好受。

就像早上他从家里跑到这儿，累得够呛。

还好，蚕宝宝很努力地在训练，就像他一样。

第三次灵力喷吐，最远距离只有50多些苏皓没有带卷尺持续的时间也短了些。

灵力剩余11单位。

蚕宝宝可怜兮兮：o﹏o。

第四次，蚕宝宝磨磨蹭蹭让灵力反涨了02后才喷吐出来，只消耗了08，剩05。

蚕宝宝欲哭无泪：。

第五次

等到蚕宝宝灵力只剩下最后01，整只精灵啪叽躺在地上，一副生无可恋的模样。

“”

得亏他能看见蚕宝宝的具体数值，才能制定如此详细周全的训练计划，不然在第三次，第四次可能就得被蚕宝宝萌混过关。

看了看时间，嗯，还没到饭点，但苏皓为了奖励蚕宝宝，还是拿出了一盒本来就准备用作诱饵的胖神牛奶，插上吸管

蚕宝宝一下子就蹦了起来。