吃过下午茶，卡罗尔带上魔药配方去了幽狼公会旁的酒馆，等着昨天委托他鉴定的那位冒险者。

过了一会儿，那位冒险者走进了小酒馆，他向老板要了一杯黑麦啤酒，这才坐在了卡罗尔对面，假装道，“又见面了，真巧啊。”

卡罗尔淡淡一笑，他喜欢小心的人，因为他本人做事也很小心。

卡罗尔悄悄把羊皮纸送回冒险者手里，他小声说道，“配方是真的，只不过是被后人补全的，具体效果还不清楚。”

冒险者紧张地收起了羊皮纸，如果配方确定为假的，那么这张配方就一文不值，但既然确定是真的，那这份配方至少价值三枚金索尔，只要能卖给魔药师的话。

“谢谢你。”冒险者还没等啤酒上来就离开了酒馆，卡罗尔过了一会儿也离开了。

回到男爵宅邸，卡罗尔看见了忙碌的雷尔夫，此时男爵的绿草地已经被雷尔夫弄坏了，绿草地上正摆放着各种各样的自制器械，还有着一个个坑洞。

“卡罗尔。”雷尔夫看见他，招呼他过去。

“有什么我能帮忙的吗？”卡罗尔客气道。

“这是我为你准备的护腕和绑腿，负重10公斤，接下来的一个月你都要带着这些东西修行。”雷尔夫从木箱子里拿出来几样东西，说道，“想成为一名优秀的战士，爆发力和腕力都必不可少。”

卡罗尔嘴角抽了抽，他真不想做战士，他想锻炼一下，只是为了方便日后逃跑或者拖延时间。

“谢了。”收下雷尔夫的好意，卡罗尔将绑腿和护腕带好，他立刻就感觉到了十公斤的负重，这种负重让他觉得身体沉重了不少。

露西亚也是和他一样的待遇，晚饭前的锻炼就是负重十公斤围着男爵宅邸跑20圈，卡罗尔粗略估计了一下，男爵宅邸一圈下来最少两公里。

一边跑，卡罗尔一边用风魔法减轻部分身体重量，跑两百米还会走一走。

锻炼这种事当然要循序渐进，让他一个现代人一口气跑四十公里，和要他命也差不多了。

眼看着露西亚从他面前超过去，又过了一会儿露西亚追上了他，这证明露西亚超他一圈了。