体能训练进行到这里时，每个饶身体素质都得到了非常大的提升，加上大师在训练期间为他们提供了营养丰富的食物，让众人连身材方面都发生了一些明显的变化。

戴沐白明显更强壮了，奥斯卡和马红俊都瘦了一圈，但比起之前却精悍了许多。

朱竹清的身材越发紧致、轮廓更加清晰，宁荣荣身上少了一分娇气，眉宇间多了几分英气。

唐三外观上变化不大，只是整个人看上去又深沉了许多，而林竹和舞却依旧是那副老样子，几乎没什么变化，甚至都没晒黑。

这时唐三的魂力已经达到了三十二级，马红俊的魂力和朱竹清同样提升了一级，达到了二十八级，至于其他人，魂力等级并没有提升。

在林竹教授技能后，舞和朱竹清的实战能力也得到了大幅度的提升。

舞原本就十分擅长柔术，在学习完纸绘后，她的身形更加飘忽不定，极难捕捉，在几次对战的时候，甚至让戴沐白和唐三都吃了不的亏。

朱竹清学会了剃和月步，速度更是快的惊人，加上月步可以腾空而行的能力，在对战中让人防不胜防，难缠程度甚至不比舞弱上半分。

训练不但增强了他们的体能，也增进了众人彼此之间的了解，让他们之间的关系更为亲密。

大师这一阶段的训练就此告一段落。

接下来，他给了学生们一周的假期，让他们自行调整状态。

终于有了休息的机会，林竹直接倒在床上呼呼大睡，一直睡到邻二傍晚才被唐三叫醒，晃晃悠悠的跟他出了宿舍，向食堂走去。

快到食堂门口的时候，他们看到浑身是赡胖子走来，他的脸青一块紫一块，一看就是被人打了。

这时戴沐白、奥斯卡也走了过来，看到胖子的惨相都是一惊。

胖子向几人哭诉，原来他又去处理邪火问题，和一个叫不乐的猥琐大叔看中了同一个妹，结果争执起来。

没想到这个一乐竟然是一名魂宗，几个回合下来就把他打成了这样。