“……”

大圣的友好度快突破80了，一个天赋技能已经跑不了了。

大姚的友好度从李恪离开男篮集训营的时候，就飙升到了40，原因很单纯的就是李恪在男篮里的表现，让大姚看到了明年奥运会有所突破的希望。

乔神的友好度是最近疯涨上来的，原因不外乎李恪近期的训练表现，让乔神满意了。

毕竟，早餐俱乐部的训练，可不是谁都能坚持下来的，想想老杜和肥顿……

说到老杜和肥顿，在早餐俱乐部的事情上，李恪坑了这俩货，这俩货的友好度反倒是往上提了提，也是奇了怪了，难道也和吉巴一样，都是受虐狂？

从系统内退了出来，李恪起床了，套上球衣，刷牙洗漱，享用了一份简单的早餐……

很快，他出现在了训练馆内，蒂姆格拉弗已经等在那里了。

“早餐俱乐部暂停……”

比赛日，早餐俱乐部暂停，训练计划上是有这么一条的，李恪也没觉得意外，点了点头，蒂姆格拉弗便继续说道：

“今天早上的训练就按照训练计划上的比赛日科目进行吧。”

比赛日科目的训练主要就是投篮，但蒂姆格拉弗的投篮和很多训练师不同。

他会在自己的身旁放一个装满篮球的球筐，然后迅速的抱起第一颗篮球，传给李恪。

在传出去的那一刻，他就会立刻抱起第二颗篮球，不带停顿的再次传给李恪。

两个球之间的间隔，不会超过两秒。

也就是说，李恪要在一秒多的时间里，投出一个球。