在陆鸣看来，训练就是把学到的技术转化为本能的过程，他的身体在一遍又一遍的调整中逐渐接近完美状态。

而比赛则是激发潜力的过程，看台上观众们的加油声、比赛中紧张的氛围、对手带来的压迫感……重重压力会让他超越极限。

在城运会前，陆鸣都专注于自身的训练。

10月中旬，第6届全国城市运动会在武汉举行。

和陆鸣参加过的中运会一样，城运会也会在几年后成为历史，和大运会、中运会合并的全国学生运动会一起再合并为全国青年运动会，但在今年，作为08年京奥前的最后一场大型赛事，城运会的关注度远超以往几届，参赛选手数量也有也有大幅的增长。

陆鸣依旧报名了100米、200米两个单项，这两项上他的对手主要包括陈清、何长隆以及陈勇楠。

陆鸣的夺冠几乎没有任何悬念，100米他跑出了10秒14，200米则是20秒23，但都比第二名的选手快了一大截。

陆鸣在武汉见证了与08奥运相似的点火仪式，虽然城运会的规模无法和奥运会相比，但陆鸣依旧能够从中感受到观众和运动员们对明年奥运的期待。

他不禁也有些急切。

城运会的100米和200米是陆鸣今年的最后两场比赛，比赛结束后，陆鸣飞往杜塞尔多夫，开始自己的冬季训练。

国家队要到明年开春才重新开始集训，在这种时候，国家队的运动员都回到各自的省队训练，不过由于陆鸣的团队并非由省队主导，在这种时候，他的自由度要稍高一些。

田联在杜塞尔多夫有一处训练基地，刘飞人的训练很多时候是在海外训练基地完成的，从今年开始，陆鸣也将在此接受国外教练的指导。

不仅是他，国际田联的休赛期，绝大多数选手都会利用这段时间进行提升。

“陆的体能目前还处于上升阶段，他很年轻。”