“怎么会？”祁岷笑着摇头，“我不会欺骗我的来访者，你只是被那些不良声音影响了，没能看到自己的优秀。”

由罗森塔尔效应开始，祁岷给她讲了期待心理的特性。

而祁岷分析，惜辰姐姐是正面对待期望压力的人，惜辰则和她相反，在话术打压下，养成了自卑胆怯的性格，越是想要得到认可，想要达到父母的期望，却一次次失败，最终形成了恶性循环。

这一次咨询是由祁岷布置的任务结束的。

她给李惜辰布置的任务是——每天做十分钟运动，不限时间地点，睡前喝一杯热牛奶。

在李惜辰走后，祁岷在纸上写下：抑郁、睡眠-觉醒障碍、回避型人格障碍、GAD、OCD。

在OCD后边画了个问号。

只是她的观察，不一定准确。

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李惜辰从咨询室出来之后，心情有些复杂。

说不上是沉重还是轻便。

她哭了太久，有些悲伤，但把尘封在心底、从未和别人说过的事跟祁岷说了，感觉到了轻快。

她出去的时候眼睛还有些红，顾瓷和郑云帆围住她，问她怎么了。

她摇摇头，“我有点累。”

顾瓷和郑云帆没敢再说什么。

三人一起去吃了饭，李惜辰照旧没吃多少。

她回去路上精神一阵恍惚，郑云帆问她怎么了。

她倚在后座，声音很轻，“有点困。”

之后郑云帆把她送回家，顾瓷在她家楼下开车离开。