每当她跃起时，水面上的波纹提醒她注意身体的姿态。

古自宁闭上眼睛，心中默念着《轻影步》的口诀，调动灵气。

在这个过程中，她开始感受到灵气在体内的流动，逐渐形成一个完整的循环。

她的每一次跃起，都伴随着灵气的涌动，逐渐找到了身体的平衡。

随着一次次的尝试，古自宁终于在空中划出一道优美的弧线，稳稳落在溪边的岩石上。

她感受到灵气与身体的完美结合，心中一阵喜悦：

“这就是《轻影步》的真正意义！”

随着练习的深入，古自宁逐渐找到了自己的节奏。

她在林间的空地上自由穿梭，灵气在她体内流动得愈加自如。

每一次跃起，她都能感受到灵气如同风一样，带动她的身体飞翔。

她开始在高处跃起，轻松跨越障碍，灵气在她的指引下，形成了完美的身法。

在一次次成功的跃起中，古自宁意识到《轻影步》不仅仅是身体的移动，更是灵气与心灵的契合。

她的每一次成功都源于对灵气的深刻理解与对自然的敏锐感知。

古自宁决定进一步挑战自己，她找到了一块高高的岩石，想要尝试从岩石上跃下，利用《轻影步》的灵动性完成跨越障碍：

借助岩石的挑战古自宁决定进一步挑战自己，她找到了一块高高的岩石，想要尝试从岩石上跃下，利用《轻影步》的灵动性完成一次更高难度的练习。

站在岩石的边缘，她感受到一丝紧张，但心中却充满了期待。

她深吸一口气，心中默念着《轻影步》的口诀，调动灵气，集中注意力。

古自宁将灵气从丹田引导至双腿，感受着身体的每一个细微变化。

她闭上眼睛，想象自己如同一只轻盈的鸟，随时准备展翅高飞。

“跃起！”随着她一声低喝，古自宁猛然屈膝，借助岩石的高度，身体如箭般射出。

她在空中感受到灵气的流动，仿佛时间在此刻凝固，四周的景物变得模糊。

她努力保持平衡，心中只想着如何顺利落地。

然而，尽管她的跃起高度颇为惊人，但在即将落地的瞬间，灵气的运转却因一丝紧张而变得不够流畅。