古自宁的脚尖触地时，身体失去平衡，险些再次摔倒。

她心中一惊，迅速调整姿势，双腿稳稳地落在地面，虽然没有摔倒，但也没有达到理想的效果。

“这次还是不够完美。”

古自宁心中暗想，感受到灵气的不足，她意识到自己在高空中的控制力仍需加强。

经过几次在岩石上的尝试，古自宁开始思考如何更好地运用周围的环境来提升自己的技巧。

她坐在岩石上，静心反思。她意识到，灵气的运转并不仅仅依赖于自身的力量，更需要与自然环境的和谐共鸣。

她决定再次回到小溪旁，利用水流的声音和风的轻拂来帮助她进入冥想状态。

古自宁闭上眼睛，感受着溪水的流动与风的轻柔，试图将自己的心境与自然融为一体。

她默念着《轻影步》的口诀，调动灵气，感受着身体的每一个细胞都在与自然共鸣。

在这个过程中，她意识到，灵气的流动需要顺应自然的节奏。

她开始尝试在心中构建一个“流动”的概念，想象灵气如同溪水般，顺畅而自由地在体内流淌。

每当她跃起时，心中都要保持这种流动的感觉。

经过几次冥想与反复练习，古自宁再次回到那块岩石上。

她站在边缘，心中充满自信。这一次，她将灵气调动至全身，感受到每一寸肌肉的力量与灵活。

她闭上眼睛，心中默念着：“心无杂念，气随身动。”

“跃起！”她再次屈膝，猛然发力，身体如同一只离弦之箭，飞射而出。

此时，她感受到灵气在体内流动得愈加顺畅，仿佛溪水般自由。

古自宁在空中划出一道优美的弧线，灵气与风的结合让她的身体变得轻盈，宛如一只翱翔的鸟儿。

她成功地落在了地面，双脚稳稳地着地，心中充满了无比的喜悦。

古自宁知道，这一刻是她努力的结果，也是她对《轻影步》真正理解的体现。

为了进一步提升自己的能力，古自宁决定在不同的环境中练习《轻影步》。

她开始探索更复杂的地形，利用各种外物来帮助自己。