“但是殿下，我只能说，万事小心，多长个心眼，你不知道隔着一张肚皮，内心是人是鬼。”

若廷听后，眉头渐渐蹙起。

“我不明白，此话怎讲。”

“哎呀总之你就记住我这句话就对了，我不会害你的。”

若廷还想说点什么，却忽然听见外面传来小太监捏着嗓子的一声：

“公主到——”

余鹤一听，连忙弯下膝盖就要跪。

随着地面微微震颤，两只穿着华丽靴子的脚出现在余鹤面前，紧接着便是那细若蚊吟的一声：

“小栗子哥哥快快请起。”

小栗子哥哥？

“皇兄，妹妹来给您请安了。”

这若廷平时看着像个闷葫芦一样，可一见到茗敏却乐得像个傻子，屁颠屁颠就迎了上去。

两个人似乎关系很好，一见面就拉着手在原地打起转转。

“皇妹今日怎么有空来看望我了。”

茗敏公主听后，忙凑到若廷耳边，悄咪咪说了句什么。

若廷立马惊为天人：“什么，减肥？！”

“嘘——”茗敏紧张地比了个手势，然后有点不好意思地看向余鹤。

而这边，余鹤大手一挥，一通行云流水的操作，然后故作态势放下毛笔，一脸骄傲地将这张单子递给茗敏公主：

“一日三餐照这个吃，然后晚上快走半个时辰，坚持一个月，要是不瘦我的脑袋砍下来给你当球踢。”

看余鹤如此自信的模样，茗敏公主忙虔诚地双手接过减肥食谱，看了眼——

“你……你……”茗敏公主结结巴巴道，脸越来越红。

“不用谢我，也不要问我是怎么知道的。”余鹤嘿嘿一笑。

“小栗子，你这字……我实在是不敢恭维，这写的，是什么啊……”若廷也跟着凑过去，端详过后，终于发出了来自灵魂的提问。

“早上，脱脂牛奶一杯，小番茄四颗，水煮蛋一只，只吃蛋白。”

“中午，不过油水煮鸡胸肉一片，西蓝花三颗，薏米饭半碗。”

“晚上，苹果一只，其他的什么也别吃，睡前别喝水不然次日会水肿。”

余鹤只好一一解释道。

若廷和茗敏虽然听不懂余鹤到底在说什么，但莫名觉得高大上，于是赶紧提笔记下减肥食谱，差人送到御膳房那边照着食谱为公主准备特制餐。

“你说的这种食谱，可当真有用？”若廷犹疑问道。